对于抑郁症别想得那么复杂，就像感冒一样，每个人都可能患感冒，同样每个都可能抑郁症。
感冒恰好是你抵抗力下降的时候遇到了感冒病毒。
抑郁症也是恰好在你某个时间段某个因素引起了的大脑功能减退。
区别在于感冒是个急性病，而抑郁症却是个慢性病。
抑郁症的产生可能就是你用脑多了，就是过度用脑。
或是你精神压力比较大，还有长期失眠，大脑缺乏休息，病毒感染，毒素损害了大脑，或是女性雌激素波动变化影响了大脑功能，或是生活不规律等等因素。
总之就是大脑功能受损了。
大脑功能受损引起大脑功能减退，神经递质失衡，出现神经功能调节异常，产生但不限于抑郁症，焦虑也是这样产生的，可以说所有其它精神类疾病都是这样产生的。
大脑功能的强大就好像我们个人的力气大小一样的。
力气大的人可以挑一百二十斤，力气小的人只能挑一百斤。
大脑也是这样，大脑功能强大，用脑量也可以多，不够强大，那用脑量就小点。
这个都是很正常的现像，没什么大惊小怪的。
挑一百斤的人硬要去挑一百二十斤，那受伤就难免了。
那大脑功能少许小点人，我们也不用过多的用脑，以免受损。
所以其实对于抑郁症的治疗治疗也简单。
大脑功能受损会引起神经递质失衡，出现神经功能调节异常，产生抑郁症。
那我们就吃抗抑郁药，可以调节神经递质平衡，缓解症状。
但这里有个关键，就是大脑功能恢复，大脑功能受损得到康复了，大脑自己可以调节神经递质平衡了，那还用吃药吗？所以关键就是要大脑功能得到康复。
要是大脑功能没有得到恢复，那还真的断不了药了。
国外医学专家曾经解剖了大量去世的抑郁症病人的大脑，发现就是有大脑细胞微小的受损。
所以就认为抑郁症和大脑受损有关。
那有人要问了，人的力气大小可以去锻炼，增加肌肉力量，那大脑怎么样变得强大呢？有什么办法吗？我说有的，而且在我们的日常医疗中确实能做到。
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